不老女神赵雅芝与燕窝之间的故事

发布于:2016-07-26  浏览:

上周五,《我们来了》霸气来袭,作为一档八美齐聚的真人秀节目,尤其是赵雅芝和刘嘉玲的加盟,小编和不少网友一样非常期待。

我们来了 赵雅芝

作为压轴出场的不老神话赵雅芝,虽没了白娘子的法力,但女神依旧buingbuling✨✨自带光环、风姿绰约,优雅、温婉、精致、大气。吓得我赶紧查了一下她的出生年月,竟然是1954年的,今年已经62岁了!可这神采飞扬的女神范儿,根本看不出岁月的痕迹,与节目中另外七女神站在一起,一眼望去有种都是同龄人的错觉,不由得感慨,她真是值得“惊艳时光的不老女神”的称号。

似乎时光对她格外眷顾,在她身上沉淀下来的只有更加成熟和优雅的气质,而容颜不改,依然如初见时的美丽精致。但其实,如果你了解她,你就知道,所谓的不老女神,只是比你更加懂得保养之道,更加努力而已。

之前,不老女神赵雅芝在接受媒体采访时坦言,她有一套自己的保养护肤秘籍,不光会从饮食上,还会结合有氧运动、情绪管理以及进食滋养品进行全身心的保养。

62岁赵雅芝

1.饮食健康规律

赵雅芝坦言:我的生活很规律,吃得健康,不偏食,不会想吃什么就吃什么,但也不是素食主义者,也喜欢吃辣,但我很注意营养的均衡。

2.有时间就敷面膜

我会选择适合自己的护肤品,不一定名牌才是好的,要看试用后吸收好不好,有没有不良反应。另外有时间我就会自己调制面膜,没时间就会从市面上买面膜来敷,敷面膜能够很好的保养肌肤。

3.坚持做有氧运动

我每个星期都会坚持做3-4次有氧运动,比如慢跑、游泳、骑自行车、步行、原地跑、健身操等。多做运动不仅有利于护肤,而且身体也会更健康。

4.保持愉快的心情

我觉得保持愉快的心情是最重要的。控制好自己的情绪,时刻给自己一个美好的心情,心情好、心境自然年轻,心态才是最重要的,相由心生嘛。

5.多吃有效的滋养品

她坦言,燕窝在香港很流行,她在20岁左右接触燕窝,后来基本每天起床或晚上睡前都会来一小碗。她说,燕窝坚持吃效果挺好的,无论是对皮肤还是对身体。

年过60的赵雅芝驻颜有术,如今美丽依旧,拥有少女般的肌肤和气质,虽说不全是燕窝吃出来的,但燕窝可以让她容颜更好。因为燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质等水溶性物质与胶原蛋白可以刺激细胞分裂、再生、组织重建,促进皮肤再生。

燕窝属于纯天然的美容滋养品,对皮肤的呵护是肯定的,但不是你吃了燕窝就可以保证一定可以优雅的老去。按照赵雅芝所说,你除了坚持吃燕窝,还需要做其它的功课:饮食健康、长期运动、注重护肤、作息良好、保持心态。

当你有了这些保养基础,再加上燕窝,你才有可能如她一样优雅,才可以为你的美貌锦上添花。

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