孕妇一次吃几克燕窝适合?

发布于:2013-06-17  浏览:

国内、香港、新加坡很多地方的孕妇都会吃燕窝进行滋补,一人吃两人补,妈妈漂亮、宝宝健康又聪明。燕窝虽说对孕妇效果很好,但也不是胡乱吃就可以的,孕妇吃燕窝的时间、孕妇一次吃几克燕窝适合这些都是有讲究的。今天就跟大家介绍一下孕妇一次吃几克燕窝适合?

吃燕窝,对燕窝营养成分吸收越好,那滋补效果就越好。中医、西医研究都表明,孕妇一次吃3-5克燕窝吸收是最好的,这其中跟个人体质的不同,具体的量也会有不同。

燕安居养生专家,厦门医学院赵教授,也指出,孕妇一次吃3-5克燕窝是最适合的,可根据个人体质和经济能力,选择每天吃一次或者隔天吃一次即可,另外早晚空腹吃燕窝是效果最好的。

燕安居即炖纯净燕窝,配合专利炖具炖煮只需15分钟即可,非常适合孕妇在家使用,非常方便快捷。而且燕安居即炖纯净燕窝是国内拥有获官方审批通过企标,安全有保障,品质更佳,营养不打折。

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