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孕期吃燕窝好不好?孕妇吃燕窝的好处?
发布于:2019-11-19 浏览:1307

安安最近在后台收到一些准妈妈的询问,说自己怀孕了,想用燕窝来作为滋补品。但又看到网上一些对燕窝的质疑,说怀孕吃燕窝根本没用,还不如吃鸡蛋。
事实真的是这样吗?孕妇吃燕窝好不好?孕妇吃燕窝的好处是什么呢?
安安今天来好好跟你们科普一下~

燕窝富含燕窝酸,有助于宝宝大脑发育

众所周知,孕期营养摄入对宝宝尤为重要,宝宝成长所需的营养物质,从大脑到皮肤,到骨骼,再到五脏六腑,全部来自于妈妈。简单来说,妈妈吃什么决定了宝宝就吃什么。
孕早期和中期更是宝宝大脑发育的关键时期,脑细胞处于迅速发育阶段,燕窝中最宝贵的营养成分就是燕窝酸,又称“唾液酸”,它被人们称为“脑部营养素”,通过与大脑细胞膜及突触的相互作用,提高大脑神经细胞突触的反应速度,从而促进记忆和智力的发育。
所以说,孕妇吃燕窝不仅可以提高孕妇自身人体免疫力,同时有助于胎儿大脑发育。

燕窝都有相同的燕窝酸含量?

熟知燕窝的人都知道,燕窝酸是燕窝中最具价值的营养成分。研究表明,燕窝中的燕窝酸含量是普通物质中燕窝酸含量的五十倍。
那是不是所有燕窝都含有相同的燕窝酸含量呢?
其实不然,由于燕窝在采摘下来的时含有燕毛等杂质,而燕窝中的细毛、黑点杂质等是十分难挑洁净的。由于燕窝的特性,必须采用纯手工的挑毛,这大大增加了加工成本。
于是,有些不法商家采用漂白、添加化学制剂等多种不法手段来缩减本钱,这种燕窝有重金属超标的可能。

要知道,重金属超标对婴儿脑部发育有严重影响,如果你打算开始吃燕窝,建议通过正规途径购买。避免买到刷胶漂白的走私燕窝,燕安居燕窝唾液酸含量≥7%,并严格进行重金属检测,品质更有保障。

关于孕期吃燕窝好不好、孕妇吃燕窝的好处,大家都明白了吗?